樺沢紫苑公式ブログ

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コンフォートゾーンを出るとどうなる?

先日、樺沢の新事務所(撮影スタジオ)がオープンしました。 物件を探し、契約して、 カーペットを敷いて、エアコンを設置して、 机とイスを搬入して、ようやくオープンにこぎつけました。 さらに、光回線の設置、湯沸かし器の設置な […]

4コマ漫画

断るの効果! 〜マンガでわかる精神医学・心理学

作・のんだひろみ   【樺沢のミニ解説】 きちんと「断る」ことをしないと、やりたくない仕事がドンドン増えて、 本当にやりたい、やるべき仕事がにかけられる時間がなくなってしまいます。 そして、自分が「やりたい仕事 […]

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一日をロケットスタートする「朝散歩」術

今日は、8時半から朝の散歩をしました。 公園で古武術の稽古をして、 天気もよく気持ちが良いので、 そのままベンチに座って30分ほどパソコン仕事をしましたが、 ものすごくはかどりました。 朝の公園。 犬の散歩に来た人が一人 […]

書評/映画評

人魚の眠る家 〜「死」とは何かを考えさせられる

チョー骨太な映画を見ました。 東野圭吾原作の『人魚の眠る家』。 超ヘビー級の重量感。 そして、魂も揺さぶられました!! 事故により、脳死が疑われる状態となった娘。 最新科学技術を駆使して、娘を救おうとするものの、 身体は […]

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戦略的に遊べ!

「ウェブ心理塾セミナー祭り」。 ここ2週間、その準備に追われていたため、 今月、映画が全然、見られていません。 もう月末だというのに、たったの4本しか見ていない。 月10本、年間120本の映画鑑賞の目標も 危うくなります […]

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これからの10年間をどう生きるか?

「ウェブ心理塾セミナー祭り」 334名が来場し、大盛況にて終了できました。 私のセミナータイトルは、 「AI時代の生き方革命~勝ち組になる5つの戦略」。 すげーーーーー、おもしろい話ができた!! と勝手に思っています(笑 […]

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1万回リツイートされた記事とは?

以前に、Twitterに投稿した記事が、 なななんと 11,372回リツイートされ。 14,184「いいね!」を獲得していました!! 1万回のリツイート。 私のTwitter歴でも、はじめてのことかもしれません。 これだ […]

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ひょっとして、アドリブもありか!?

24日の「ウェブ心理塾セミナー祭り」。 樺沢のセミナーのタイトルは、 「AI時代の生き方革命 ~ 勝ち組になる5つの戦略」 ですが、話したいことが多すぎて、3~4時間準備しているのに、 ちっともまとまりません。 最初、「 […]

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あなたの能力を10倍にする法則

新事務所(撮影スタジオ、セミナールーム)の開設に向けて、 あわただしくなってきました。 電気、水道の契約。 電気の契約は何アンペアにするか? エアコンの設置、200Vのコンセントがないが工事が必要? 土足にするのか、土足 […]