アウトプットすると記憶に残る！ といいますが、 なぜアウトプットすると、圧倒的に記憶に残りやすいのでしょうか？ アウトプットとは、いうなれば、 運動神経を使って、筋肉を動かすことです。 手の筋肉を動かして「書く」。 口や […]

最近の樺沢のマイブーム。 永田町の「エチカフィット」です。 半蔵門線から有楽町線の乗り換え途中に「エチカフィット」に入り、 食事をとり、カフェ仕事をする。 実は、今も「エチカフィット」でメルマガを書いています。 「エチカ […]

昨日は、東京都美術館で開催中の 『ブリューゲル展 画家一族 150年の系譜』を見てきました。 非常によかったです。 ピーテル・ブリューゲル１世から始まる、子、孫、ひ孫に至る 一族、１５０年の歴史を、その作品とともに振り返 […]

早いもので、私が発行しているメルマガ「樺沢紫苑　公式メルマガ」が 今日で１,０００号になりました。 そこで、今回は、 「１,０００号までメルマガを続ける秘訣」について 書きたいと思います。 「続ける秘訣」というのは、Yo […]

「本を出したい！」という人が、たくさんいます。 そういう人に、「本を書いていますか？」とたずねると、 「書いていません」と言います。 「小説家になりたい！」という人が、時々います。 そういう人に、「小説を書いていますか？ […]

あなたの「インプット」と「アウトプット」にかける時間の比率を だいたいでいいので、計算してみてください。 「インプット」とは、読む、聞く、 「アウトプット」とは、話す、書く、 です。 「インプット」と「アウトプット」は、 […]

将棋の羽生竜王が、藤井５段（現６段）に敗れた翌日、 ちょうど『情熱大陸』で羽生竜王が、特集されていたのには驚きました。 丁度、将棋棋士・羽生善治氏と囲碁棋士・井山裕太氏の の国民栄誉賞のダブル受賞に密着取材したものでした […]