樺沢紫苑公式ブログ

socialMedia

「悩み」を話すだけで9割は解決する

自分の悩みを人に打ち明けることは勇気がいることですが、   実は自分の悩みを人に打ち明けて、話すだけで、 悩みの9割は解決するのです。   なぜならば、ほとんどの人は、自分がなぜ苦しいか。 自分が何に […]

socialMedia

山口達也の謝罪会見を精神科医が見ると

強制わいせつ容疑で書類送検されたTOKIO・山口達也。 本日、謝罪会見が行われました。   滅多にテレビなど見ない私ですが、 生中継時間が、たまたま病院の休憩時間だったので、 珍しく記者会見を生で見ました。 & […]

socialMedia

9日目(最終日) 最後の締めくくりは・・・

9日目。バルセロナ、3日目、かつ最終日。   #午前中は、お買い物 ワイン、シェリーの品揃えが半端ないお店に行きました。 日本で入手困難なシェリーが何本か手に入り大満足。   #ゴシック地区を散策 大 […]

socialMedia

7日目 初めてのバルセロナ

7日目。朝の飛行機で、サンセバスチャンからバルセロナに移動。     バルセロナのホテルから見る朝日。     #バルセロナについて、まずやったこと 佐野元春の『バルセロナの夜』を […]

socialMedia

5日目 サンセバスチャンでグルメ三昧

5日目は、グルメの街と呼ばれるサンセバスチャンにて、グルメ三昧。   #オンダリビア散策 スペインとフランスの国境に位置する港町「オンダリビア」を散策。   巨大な城壁と昔の町並みが残る。 トレドのよ […]

socialMedia

4日目 マドリッドにて驚愕の食体験

4日目は、マドリッド。夜にサンセバスチャンへ移動。   #自由時間を有効利用   今回のヨーロッパ視察は、あまりにも盛りだくさんの内容で 自由時間がほとんどないという。その中でも、唯一の自由時間が、 […]

socialMedia

2日目 イタリア、ミラノでの気付き

2日目は、フランクフルトからイタリア、ミラノに移動。   #ミラノサローネ国際家具見本市 ミラノ・サローネは、世界中から30万人以上が訪れるビッグイベント。 本会場の会議場だけではなく、ミラノの街中が「ファッシ […]