『２時間の昼寝で死亡率５倍！』   の動画を見て、ドキッとした人も多いかもしれません。   では、どうすればいいのか？   健康的な仮眠とは？   ズバリ３０分の仮眠です。 &nb […]

先日の記事 「夜シャワー VS 朝シャワー　不健康なのはどっち？」 ですが、大好評でした。   雑誌『SPA！』に、 樺沢が監修した記事が掲載されましたが、 たっぷり取材したわりには、かなり割愛されてしまったの […]

先日は、いつも海外視察でお世話になっている野田宜成さん主催の 「ビジネスサークル全国大会」に参加し、 特別ゲスト、ヨシダソース、吉田潤喜会長の講演を聞いてきました。米国、ポートランドのヨシダソース本社を訪れ、 吉田潤喜会 […]

４月６日、 東京ビッグサイトで開催された 「AI・人工知能 EXPO」に行ってきました。     ＶＲ技術などを体験できる「先端デジタル テクノロジー展」。 「コンテンツ マーケティング EXPO」な […]

「上手な文章を書きたい」「上手な文章を書けるようになりたい」 という人は多いはずです。   米国のベストセラー作家、スティーブン・キングが 自らの小説作法について詳細に述べた『書くことについて』の中で、 次のよ […]

５月発売。 『いい緊張は能力を２倍にする』（文響社）。   その発売を前に、７月発売の次の次の本の原稿締切が、 １０日後に迫っています。   今の調子で行くと、どうみても間に合わない。   […]

よくAmazonレビューで、 「知っていることしか書かれていなかった」というレビューが書かれます。   じゃあそれ、当然、全部、やっているんでしょうね。 全て実行しているんでしょうね。   というか絶 […]

本日、メールの受信箱を見たら、 「【アンケートご協力のお願い】退職後は何して過ごしたい？」 という件名のメールがきていました。   「退職後は何して過ごしたい？」 普段、あまり考えてもみませんでしたが、 これは […]