うつ病の患者さんは、 どこまでも抜けられない「暗いトンネル」を 一人で歩いている孤独感にさいなまれています。 一体、このトンネルはどこまで続いているのだろうか。 ひょっとして、一生、このトンネルを抜けられないのではないか […]

人は、病気になったとき、猛烈に不安になります。 「自分の病気は治るのか？」 「今の治療でいいのだろうか？」 「今のドクターでいいのだろうか？」 不安な状態がつづくと、 「うつ」にもなりますし、免疫力も下がります。 心配す […]

私は、あまり姿勢がよくありません。 しかし、古武術を習いはじめてから、かなり姿勢がよくなりました。 というか、２時間、古武術の稽古をすると、終わった後で、 背筋かスーーッと伸びているのです。 居合や薙刀をやっているのです […]