2020年8月

私は、１年３６５日、毎日仕事をしている、ともいえるし、 １年３６５日、毎日遊んでいる、ともいえます。 曜日、祝日、長期休暇の区別なく、 １日の中で「仕事」と「遊び」のバランスを 整えるようにしているからです。 とはいえ、 […]

先日、劇場版映画「鬼滅の刃」 無限列車編の予告編を 劇場で見てビックリしました！！　 　 「その刃で、悪夢を断ち切れ！」 これが、映画版「鬼滅の刃」の キャッチコピーなのです！！ 　 「断ち切る」は父性！！ これは、先日 […]

発売から１０日がたち、 ようやく、４００ページ越えの超大作『父滅の刃』を 読了した人が増えてきて、ここ数日、 ＳＮＳに『父滅の刃』の感想を書く方が増えていて、 とってもとってもうれしいです。 感想を読むことで、本の読み込 […]

今年の５月。コロナの緊急事態宣言が延長されるさなか、 私は何をしていたかというと、本の執筆をしていました。 丁度、外出自粛が厳しく叫ばれていたこともあり、 毎日１０～１２時間、事務所にこもり、ひたすら執筆。 それで書き上 […]

あいかわらずのコロナ騒動。 ほとんどの人は、 テレビで飛び交う間違った情報、知識に翻弄され、 神経も過敏となり、 相当に疲れているのではないでしょうか？ ご高齢者の中には、 「コロナが怖い」ということで、 家からほとんど […]

頑張っているのに、仕事や人生がうまくいかない、 という人は多いはずです。 ５年前の私も、そんな状態でした。 執筆と情報発信、講演活動など、 必死に頑張っているのに、なぜか空転している。 自分の行動、努力の半分ほどしか 結 […]

運動は脳に良い！　 樺沢の動画を見ている人には、もはや常識かもしれませんが、 どんな運動を何分すると頭が良くなるのか、言えますか？　 実は病気のリスクを下げる、病気の予防をする「健康に良い運動」と、 「脳のパフォーマンス […]

睡眠、運動、朝散歩で健康になる！ ということを、YouTube動画やメルマガでも、 繰り返し、繰り返しお伝えしています。 睡眠、運動、朝散歩の動画だけで、２００本もあるのです。 逆に多くなりすぎると、全部見るのが難しくな […]