書評/映画評

ホームラン本出ました！！ 『スタンフォード式　最高の睡眠』 （サンマーク出版、西野精治著） まず、睡眠研究の世界最高峰、スタンフォード大学の精神科教授が 日本人であることに驚きます。 睡眠研究の世界最先端で３０年も睡眠研 […]

免色（めんしき）という名の奇妙な名前の登場人物か、 村上春樹の新刊『騎士団長殺し』に登場する。 　 「私」は、ネットカフェで「免色」をグーグル検索するが、 「運転免許」と「色弱」という単語を含んだ記事が 山ほどでてきただ […]

ホームラン本、出ました！！ 脳活、脳トレ本はたくさんありますが、 『ブレイン・バイブル』は、それら脳活本の決定版 と言っていいでしょう。 ♯たった10分の運動で、90分ぶんのドーパミン、ノルアドレナリ、 　セロトニンが補 […]

『その〈脳科学〉にご用心：脳画像で心はわかるのか』。 脳科学ファンにとっては、非常に興味をそそるタイトルの本です。 一言でいうと、 最近の「脳科学」で何でも解明されたように 早合点するのは危険である。 ということが指摘さ […]

本を読む場合、「何を目的に読むのか？」が重要です。 きちんと目的を決めて本を買う人は、 「ハズレ本」に出会う確率がほとんどなくなります。 目的を決めないで本を買うと、 高い確率で「ハズレ本」になってしまいます。 脳科学本 […]

『恋妻家宮本』おもしろかった！　 笑いを通して、夫婦とはなんぞや？ ということを考えさせられる。 考えさせられる映画は、いい映画です。 ある日、妻が書いた「離婚届」を偶然発見した宮本。 決して悪い夫婦関係ではないと思って […]

うつ病は、生活習慣を変えることで、劇的に改善します。 薬を飲んで、病院に通院していても、 悪い生活習慣を続けていると、いつまでたっても治りません。 患者さん自身が、うつ病を治すたるめに何をするべきなのか？　 それがわかり […]

４０冊の本が積み上がりました！！ ７００万部突破の世界的ベストセラー『人生がときめく片付けの魔法』の マンガ版を読みました。 読了した直後から、猛烈に「片付けたい」衝動が高まり、 とりあえず「ときめかな本」を本棚から出し […]