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７月１日発売の樺沢の新刊 『精神科医が教えるストレスフリー超大全』 （ダイヤモンド社）。 その内容が気がかりな人も多いと思いますので、 今日は、『ストレスフリー超大全』の内容、 すなわち「目次」を公開します！ この「目次 […]

プロレスラーの木村花さんが自殺した（とみられる） ニュースに注目が集まっています。 出演中の人気番組「テラスハウス」の中で、 彼女が他の出演者に対して厳しい言葉を発したことなどに対して、 視聴者などからSNS上で誹謗中傷 […]

昨日、ほぼ同時刻に　２本の動画を公開しました。 『PCR検査を受けても安心できない88の理由』（８分０秒） 『統合失調症は予防可能？』（４分１０秒） 現在、動画公開から２６時間たちますが、 どちらの動画が再生されていると […]

本日の新型コロナウイルス。 東京都の新規の感染者は、「５人」。 １日当たりの感染者が２日続けて１桁となるのは 緊急事態宣言が出されて以降、初めてです。 また、感染者が３０人以下となるのは１１日連続。 東京都の重症者病床使 […]

Amazonの書籍が実質、10％オフになる！ 「ブックマイレージカード」は、利用していますか？ MAX５千円ごとの利用で500円の割引きクーポンが発行されます。 「ブックマイレージカード」のページに、 一度でもアクセスす […]

セミナーのスライドを猛烈に準備中。120枚をゼロから作るのは、かなり大変。 コロナ時代は、「幸福」のあり方が変わる。 そして、「幸福になる方法」も。 　 その方法は、 『ニューヨーク大学人気講義 HAPPINESS（ハピ […]

米ツイッター社は、在宅勤務を希望するものには、永続的な在宅勤務を認める方針を発表しました。https://www.asahi.com/articles/ASN5F5WGDN5FUHBI00V.html コロナ感染の危機が […]

朝散歩、気持ちいい！！ ソーシャル・ディスタンスどころか、 誰一人として歩いている人はいませんでした。 　 今日の気付き。 朝散歩で、意外と重要なのは、「緑」と「青空」。 特に新緑の緑、木々の緑、そして青空が目に入ること […]

コロナの新規感染者数が、10日連続で2桁に抑えられました。 １４日以後、「外出自粛」「店舗営業」が、 段階的解禁されていきそうですね。 とはいえ、「第二波」も懸念され、 今後、以前のような何万人も大イベントが開催されるの […]

クルミ、到着！　 ボリューム感がわからないので、 とりあえず４キロ買ってみました。 これで、２ヶ月くらいは、楽しめそう。 休憩がてら、 「クルミ割り」でかたい和胡桃を割って食べる。 ちょっとした気分転換になります。 また […]