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夫婦円満のコツ ベスト3

昨日、二子玉川「蔦屋家電」で開催しました 夫婦問題カウンセラー、高草木陽光さんとの 夫婦関係とコミュニケーションを学ぶトークイベント。 当初、集客に苦労しましたが、 当日参加の方もかなりいらしたようで、 約40名もの参加 […]

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「樺沢と会いたい!」の対処法

「樺沢さんと一度お会いして話をしたいです!」 という問い合わせをよくいただきます。 これに全部お答えしていると、 人と会うだけで一日が終わってしまいますので、 初対面の人と特別に時間をとってお会いする、 ということは、一 […]

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口伝と文書。伝わるのはどっち?

京都、老舗企業をめぐる視察ツアー、 2日間で10社(団体)を周り、 「継続/継承」をテーマに、いろいろな話を聞きました。 あまりも膨大な情報量。 その中でも、「ベストの気づき」をシェアしたいと思います。 #壬生寺・住職  […]

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期限までに仕事を終わらせる方法

本日の執筆文字数・・・4,648文字。 「真夏のインプット祭り」、全国4都市が終了し、 著者が行うプロモーションとしては、一段落終了。 もちろん、 『アウトプット大全』『インプット大全』の拡散のために いろいろな仕掛けを […]

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「悩み」とは何か?

「悩み」とは何か? 「悩み」とは、何か苦しくて、つらい。 マイナスイメージととらえる人も多いでしょうが、そうではありません。 「悩み」とは、「自己成長の種」です。 いろいろと「悩み」、そして「悩み」を乗り越えると、 「自 […]

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蛍光灯は不眠の原因

札幌では、実家に泊まります。 母親が、リビングの天井の電気がつかないので見て欲しい ということで、チェックしました。 ソケットの差し込みがゆるくなっていて、 奥まで差し込むと、普通に点灯しました。 その時、思ったのが、「 […]

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俺に他者評価は必要ない!!

俺に他者評価は必要ない!! 他人の目や他人の評価を全く気にしない樺沢でありますが、 今回ばかりは、ちょっとうれしかった。 精神医学の世界では非常に有名な雑誌「臨床精神医学」 8月号の特集「精神科医によるメディア・SNSを […]

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あなたの収入ポケットはいくつありますか?

あなたの収入源、収入ポケットはいくつありますか? ほとんどのサラリーマンは、会社からの収入だけ。 つまり、ポケットが一つだけです。 仮に会社をクビになったら、収入は0円です。 樺沢の、収入ポケットは、14個あります。 自 […]

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林先生、お見事です。

昨日放送の、 「林先生の初耳学」に樺沢が登場しました! 太宰治のノートは「落書き」だらけだった、 に関連して、 「落書きをすると記憶力が上がるとはどういうこと?」 という質問。 林先生は、 「ドーパミンが出て記憶力を強化 […]