樺沢紫苑公式ブログ

書評/映画評

12階から飛び降りて一度死んだ私が伝えたいこと ~「死にたい」人に読んで欲しい一冊

「死にたい」と悩んでいる人は多いはず。 私も、動画などで、 「死にたい」人に対してメッセージを発信していますが、 どこまで響いているのかわかりまぜん。 『「死にたい」をやわらげる方法』(2分44秒) 精神科医の説教めいた […]

書評/映画評

折れない心のつくりかた はじめてのレジリエンスワークブック ~レジリエンスを高める実践的ワーク

「ストレスに強くなる方法を教えてください」 という質問がよく来ますが、 ストレス耐性を高めるという発想はやめたほうがいいでしょう。 ストレスにあらがったり、耐えたりするには、 膨大な精神エネルギーを要するからです。 最近 […]

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42万部のベストセラーの秘密を教えます!

『アウトプット大全』42万部の大ベストセラー。 ベストセラーの秘密は、何ですか? ベストセラーを出すためには、何をすればよいのですか? 最近、よく聞かれる質問です。 42万部のベストセラーの秘密。 その秘密を教えましょう […]

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あなたに必要な人は、既に出会っている。

昨日は、本田健さんの新刊『happy money』の出版パーティー。 心屋仁之助さん、小阪裕司さん、本田晃一さんなど、 ビジネス本の世界のそうそうたる作家のみなさんが 集まっていてビックリしました。   ここまでゴージャ […]

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七夕で願いの叶う短冊の書き方

昨日、ティッツェ幸子さんの 『願いを叶える「月眠り」の魔法』 https://amzn.to/2LtvJsR の出版記念パーティーに参加し、 「七夕で願いの叶う短冊の書き方」を教えてもらいましたので、 シェアしたいと思い […]