樺沢紫苑公式ブログ

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2日目 イタリア、ミラノでの気付き

2日目は、フランクフルトからイタリア、ミラノに移動。   #ミラノサローネ国際家具見本市 ミラノ・サローネは、世界中から30万人以上が訪れるビッグイベント。 本会場の会議場だけではなく、ミラノの街中が「ファッシ […]

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1日目 フランクフルトでの気付き

1日目は、移動でフランクフルト泊。翌朝、イタリア、ミラノに出発。 ホテルから見たフランクフルト中心部 ということで、夕方から夜にかけて散歩した程度です。 マイン川の風景 フランクフルト、20年くらい前にも来たような気がし […]

書評/映画評

樺沢流!機内映画の楽しみ方

飛行機の楽しみというと、「機内食」と「映画」くらいなもの。   映画ファンの私にとって、 「映画」というのは、かなりの楽しみです。   私が映画を機内で選ぶ基準は2つあります。   1つ目の […]

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海外旅行もつらいよ

「10日間も海外旅行に行けていいなあ」 と思っているあなた。   実は、海外旅行も結構たいへんなのです。   行っている最中は極楽ですが、 その前後に仕事のしわ寄せが来る。   また、私の場 […]

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30分の仮眠で死亡率37%低下

『2時間の昼寝で死亡率5倍!』   の動画を見て、ドキッとした人も多いかもしれません。   では、どうすればいいのか?   健康的な仮眠とは?   ズバリ30分の仮眠です。 &nb […]

書評/映画評

ジュマンジ/ウェルカム・トゥ・ジャングル〜大ヒットした映画がおもしろいとは限らない

いつも絶賛系の「超おすすめ映画」を中心に紹介していますが、 たまには「辛口の映画批評」をお届けします(笑)。   世界興行収入記録9億ドル超えの映画『ジュマンジ』。 ソニー・ピクチャーズ・エンタテインメントの独 […]