私の好きな言葉を一つ紹介します。 それは、 「できる範囲で、やっていこう!」 毎日、昼まで寝ている患者さんに 「少し早起きした方がいいんじゃないかな」 と言うと、患者さんは1秒で言います。 「無理です」(きっぱり) 「具 […]
樺沢紫苑公式ブログ
家でできる「自信が持てる子」の育て方 ~勉強がやりたくてたまらない子供に育てる方法
「楽しい」ことをすると、ドーパミンが出て記憶力が高まり、 勉強がはかどる。 「いやいや」やると、ストレスホルモンが分泌され、 記憶力は低下し、やる気も出ない。 勉強は、楽しみながらやることで、 ものすごーーーくはかどるし […]
「調べてから質問する人」と「何も調べないで質問する人」
ここ数日、質問サイト「Peing 質問箱」の質問に集中的に答えています。 現在、3,337個の質問に答えています。 https://peing.net/ja/kabasawa みなさんの質問に、100人組み手のように答え […]
億を稼ぐ勉強法 名言集
昨日紹介しました、『億を稼ぐ勉強法』。 大反響で、Amazonランキングで総合28位まで上昇し、 「在庫切れ」となりました。 私のメルマガからは、72冊以上、売れています。 「お金を儲けたい」と潜在的に思っている人は意外 […]
億を稼ぐ勉強法 ~「お金を儲けたい」人は何を勉強すればいいのかがわかる本
「お金持ちになりたい」「お金を稼ぎたい」ので、 その方法を教えて欲しい、という質問をよくいただきます。 興味深いことに、 「お金持ちになりたい」「お金を稼ぎたい」という人に、 お金についての質問すると、ほとんど答えられな […]
アイデア出しに最強のツールを発見!
「アイデアを出したい! でも、良いアイデアが出ない」 という人は、多いと思います。 そんな時に、極めて役に立つツールを発見しましたので紹介します。 例えば、「インプットについての本を書こう!」 「インプットについて、たく […]
スマホは、休息にならない!
本日は、雑誌「レタスクラブ」の取材。 ほぼ毎日、取材の予定が入るようになり、 うれしい限りです。 テーマは、「休息」「リフレッシュ」。 仕事の休憩時間に必ず取り出すのが「スマホ」。 しかし、スマホは脳を刺激、興奮させて決 […]
インプットのコツは「量」より「質」〜マンガでわかる精神医学・心理学
作・のんだひろみ 『 学び効率が最大化するインプット大全 』 【裏しおんちゃん先生のミニ解説】 『インプット大全』、もう読んだか? 2018年8月に発売した『アウトプット大全』から1年。おかげさまで43万部の大ベストセラ […]
怒りにとらわれないマインドフルネス ~怒りのコントロールは簡単です!
人間の「性格」を変えることはかなりたいへんですが、 「感情」をコントロールすることは、極めて簡単です。 例えば、「緊張しやすい」性格を変えるのは難しいですが、 「極めて緊張した状態」を緩和するのは、1分あれば誰にでも […]
イソップの思うツボ ~『カメラを止めるな!』監督の最新作は?
映画『イソップの思うツボ』 を、公開2日目に鑑賞。 『カメラを止めるな!』の上田慎一郎監督と、 『カメ止め』のクリエイター2人が、共同監督に名を連ねる異色作。 公開直後なので、ストーリーに関しては言いませんが、 大ヒ […]
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