シアトルで、「Amazon GO」がオープンしたそうです。 「Amazon GO」を一言で言うと、 レジのないコンビニ。 入口で地下鉄の改札のように、 Amazon Goアプリのバーコードをスキャンする。 あとは、商品を […]
樺沢紫苑公式ブログ
「直感」の時代
朝から直感が冴えました!! 昨日は、古武術の稽古の日。 古武術の道具(刀2本、木刀2本、杖、道着)などを 持っていく必要があるので、かなりの大荷物です。 昨日、用事があり、朝7時半に家を出ようとしたとき、 何か胸騒ぎがし […]
1日10時間集中する方法
私は、毎日が実験です。 どうすれば、集中力が高まるのか? どうすれば、集中力が維持できるのか? いろいろなパターンをテストして、 試行錯誤して、よりよい方法を目指しています。 それが、一つのスタイルとして確定して、 本と […]
危機管理能力が問われた1日
昨日の関東圏での大雪。 大丈夫でしたか? ここ数年で最大の大雪ということが予想されていましたから、 交通が麻痺して大パニックになるだろうな、と予想していましたが、 やはりその通りになりましたね。 バスに1時間以上とじこめ […]
ジオストーム 〜 実現可能な近未来にワクワクする
映画『ジオストーム』、おもしろかった! 予告編からは、『デイ・アフター・トゥモロー』のような 災害パニックものを予想していましたが、 実際は全く違う。手に汗握るサスペンスという感じ。 想像もつかない展開を素直に楽しめまし […]
小室哲哉氏引退会見に思う ~突発性難聴の危険性
小室哲哉氏引退会見に驚かれた人も多いのではないでしょうか。 「平成」を代表する音楽家と言っていいでしょう。 一時期は、ヒットチャートの上位を何曲も独占し、 小室氏の音楽を聞かない日はなかったほどです。 https://n […]
8年越しの花嫁(映画)を見て考えさせられた〜意識障害の患者に話しかけても意味がない!?
【映画の紹介文ではないので、 映画ファンではない方も、最後までお読みください】 今年の私の目標は、 「魂を揺さぶられる映画をたくさん見る」 です。 逆に「絶対に魂を揺さぶられそうもない映画」は、 極力見な […]
風邪を予防する意外な方法
インフルエンザが大流行しています。 国立感染症研究所の集計によると、 1月1日~7日の1週間の患者数は約124万人で、 前週より20万人増、だそうです。 学級閉鎖になっている学校も増えています。 インフルエンザだけではな […]
1日10秒で集中力を高める方法 ~ 1日10秒マインドフルネス 〜
「1日1分」とか「1日10秒」といったタイトルの本が よくありますが、本当にそんな短時間で効果が出るのか? と、私はかなり懐疑的です。 本日発売された 『1日10秒マインドフルネス』 (藤井英雄著、大和書房) https […]
樺沢がテレビ出演で緊張しない理由
先日、樺沢が出演した、 NHKEテレの「ニューベンゼミ テストの花道」。 珍しく、生で見ることができました。 この番組、おもしろい! 自分で言うのも何ですが、よくできています。 「勉強のノウハウ」というのは、こ難しくなり […]
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