樺沢紫苑公式ブログ

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「直感」の時代

朝から直感が冴えました!! 昨日は、古武術の稽古の日。 古武術の道具(刀2本、木刀2本、杖、道着)などを 持っていく必要があるので、かなりの大荷物です。 昨日、用事があり、朝7時半に家を出ようとしたとき、 何か胸騒ぎがし […]

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1日10時間集中する方法

私は、毎日が実験です。 どうすれば、集中力が高まるのか? どうすれば、集中力が維持できるのか? いろいろなパターンをテストして、 試行錯誤して、よりよい方法を目指しています。 それが、一つのスタイルとして確定して、 本と […]

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危機管理能力が問われた1日

昨日の関東圏での大雪。 大丈夫でしたか? ここ数年で最大の大雪ということが予想されていましたから、 交通が麻痺して大パニックになるだろうな、と予想していましたが、 やはりその通りになりましたね。 バスに1時間以上とじこめ […]

書評/映画評

ジオストーム 〜 実現可能な近未来にワクワクする

映画『ジオストーム』、おもしろかった! 予告編からは、『デイ・アフター・トゥモロー』のような 災害パニックものを予想していましたが、 実際は全く違う。手に汗握るサスペンスという感じ。 想像もつかない展開を素直に楽しめまし […]

書評/映画評

8年越しの花嫁(映画)を見て考えさせられた〜意識障害の患者に話しかけても意味がない!?

  【映画の紹介文ではないので、  映画ファンではない方も、最後までお読みください】 今年の私の目標は、 「魂を揺さぶられる映画をたくさん見る」 です。 逆に「絶対に魂を揺さぶられそうもない映画」は、 極力見な […]

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風邪を予防する意外な方法

インフルエンザが大流行しています。 国立感染症研究所の集計によると、 1月1日~7日の1週間の患者数は約124万人で、 前週より20万人増、だそうです。 学級閉鎖になっている学校も増えています。 インフルエンザだけではな […]

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樺沢がテレビ出演で緊張しない理由

先日、樺沢が出演した、 NHKEテレの「ニューベンゼミ テストの花道」。 珍しく、生で見ることができました。 この番組、おもしろい! 自分で言うのも何ですが、よくできています。 「勉強のノウハウ」というのは、こ難しくなり […]