昨日の関東圏での大雪。 大丈夫でしたか? ここ数年で最大の大雪ということが予想されていましたから、 交通が麻痺して大パニックになるだろうな、と予想していましたが、 やはりその通りになりましたね。 バスに1時間以上とじこめ […]
樺沢紫苑公式ブログ
ジオストーム 〜 実現可能な近未来にワクワクする
映画『ジオストーム』、おもしろかった! 予告編からは、『デイ・アフター・トゥモロー』のような 災害パニックものを予想していましたが、 実際は全く違う。手に汗握るサスペンスという感じ。 想像もつかない展開を素直に楽しめまし […]
小室哲哉氏引退会見に思う ~突発性難聴の危険性
小室哲哉氏引退会見に驚かれた人も多いのではないでしょうか。 「平成」を代表する音楽家と言っていいでしょう。 一時期は、ヒットチャートの上位を何曲も独占し、 小室氏の音楽を聞かない日はなかったほどです。 https://n […]
8年越しの花嫁(映画)を見て考えさせられた〜意識障害の患者に話しかけても意味がない!?
【映画の紹介文ではないので、 映画ファンではない方も、最後までお読みください】 今年の私の目標は、 「魂を揺さぶられる映画をたくさん見る」 です。 逆に「絶対に魂を揺さぶられそうもない映画」は、 極力見な […]
風邪を予防する意外な方法
インフルエンザが大流行しています。 国立感染症研究所の集計によると、 1月1日~7日の1週間の患者数は約124万人で、 前週より20万人増、だそうです。 学級閉鎖になっている学校も増えています。 インフルエンザだけではな […]
1日10秒で集中力を高める方法 ~ 1日10秒マインドフルネス 〜
「1日1分」とか「1日10秒」といったタイトルの本が よくありますが、本当にそんな短時間で効果が出るのか? と、私はかなり懐疑的です。 本日発売された 『1日10秒マインドフルネス』 (藤井英雄著、大和書房) https […]
樺沢がテレビ出演で緊張しない理由
先日、樺沢が出演した、 NHKEテレの「ニューベンゼミ テストの花道」。 珍しく、生で見ることができました。 この番組、おもしろい! 自分で言うのも何ですが、よくできています。 「勉強のノウハウ」というのは、こ難しくなり […]
突然の激しい頭痛の対処法
あなたは、夜中に、激しい頭痛に襲われました。 すぐに救急外来に行きますか、それとも我慢しますか? 昨日、Facebookで私の友人が、 クモ膜下出血で入院し、無事退院しました。 という報告を投稿していました […]
2018の大予測!! もっと重要なことがあるんじゃないの?
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【悲報】どれだけ文章を書いても、あなたの文章は上達しません。
多くの人は、「たくさん文章を書けば文章は上達する」 と思っているかもしれませんが、それは完全な間違いです。 あなたは、自分の文章に自信がありますか? ほとんどの人は、自分の文章に自信がないと答えます。 では、今まで「文章 […]
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