樺沢紫苑公式ブログ

書評/映画評

うるおい漢方 ~食事で簡単にできる病気の予防

ウェブ心理塾生、大塚まひささんの新刊 『うるおい漢方』を読んでみた。 漢方薬の本か・・・と思ったら、違った。 多くの人が「漢方=漢方薬」と誤解している 漢方とは、方法論を示す言葉 漢方とは中国医学を示すと思っている方が多 […]

socialMedia

非日常的な場所からの非日常的発想

昨日は、一泊二日の温泉旅行(YouTube撮影旅行)から 戻りました。 おもしろかったのは、旅行中に、 来年に向けての「良いアイデア」が3つも浮かんだこと。 これは、「2021年 樺沢がしたいこと」につながる 重要なアイ […]

socialMedia

「緩急をつけて仕事をする」とは

日曜日の「ウェブ心理塾セミナー」で、 2020年の対外的な仕事は終了。 あとは、「本の執筆」と「動画撮影」「YouTubeライブ」だけ。 多人数が集まる会はないので、実質的な仕事納め。 ということで、一息つくために、 今 […]

書評/映画評

12ヶ月の開運神社カレンダー: 日本の暦や文化も学べる! ~神社参拝も習慣化が重要

新年、初詣に行く人は多いと思いますが、 「初詣にしかいかない」というのも、また神様に失礼な話です。 私も、定期的にお参りしている神社があります。 近くまで行ったときは、必ず寄るようにしています。 白鳥詩子さんの新刊 『1 […]