不安 ↓情報が欲しい ↓どぎつい映像ネガティブ情報を見てしまう ↓より不安になる ↓さらにネガティブ情報を見てしまう ↓ ↓ 気分が落ち込む 記憶に焼き付く ↓ ↓ 脳疲労 トラウマになる ↓ […]
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衝撃的な映像を見ると、トラウマになる理由
2022年7月
書評/映画評
時間術の基本を学ぼう！
この世の中で最も重要なものは？ 健康、家族、コミュニケーション、お金、成功。 あるいは、幸福。 私は、それらのどれでもない。 「時間」と答えます。 なぜならば、「時間」さえあれば、全てが手に入るからです。 睡眠、運動、朝 […]
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次の本の執筆を開始しました！
７月１日より、 次の本の執筆を開始しました。 内容の詳細は、まだお話できません。 というか、書いている最中に、 方向転換するかもしれませんし、 脱稿するまでは、何とも言えない。 というのが、正直なところ。 だいたいの方向 […]
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子供を読書好きにする方法
星新一の短編小説を豪華俳優陣で、NHKがドラマ化。 『星新一の不思議な不思議な短編ドラマ』が、 昨日から地上波で、スタートしました。 星新一って、懐かしい。 今の若い人は、知らないのだろうな 星新一のショート・ショート。 […]
書評/映画評
子供の「ねこ背」改善で、頭が良くなる！？
メンタル疾患の患者さんのほとんどが、猫背、もしくは前屈みです。 初診時に、背筋ピーンとした患者さんは、見たことがありません。 そんな患者さんも、病状がよくなると姿勢はよくなります。 姿勢だけで、メンタルの状態がわかるほど […]
書評/映画評
最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方 ～これは科学論文の名言集だ！
最近読んだ本で、お勧めの一冊。 『最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方』(堀田秀吾著、サンクチュアリ出版) 最新論文を、あたかも「名言集」の作りでまとめている。 「シカゴ大 レヴィット」のように、 論文の元 […]
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料理でコンフォートゾーンが広がった！
本日は、二子玉川ライズ。 「ヨーロッパと日本食材のパーフェクト・マッチ! を楽しむ10日間 Enjoy EU Summer Village」 に行って来ました。 料理研究家、神田賀子先生のワークショップ 「ゴルゴンゾーラ […]
書評/映画評
人生を自由に生きるために必要な「お金の話」をしよう。 ～サラリーマンでもできる副業がある！
「副業制限なら理由公表 厚労省」(6/24)のニュースが流れた。 時代は副業解禁に向けて動いていることは間違いありません。 私も、収入を増やしたいのなら、 「副業・起業するしかない」とお伝えしていますが、 多くのサラリー […]
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