書評/映画評

あまりにも暑いので、 ホラー映画『忌怪島/きかいじま』を見てきました。 全く期待していなかったせいか、かなり楽しめました！　 というか、おもしろかった！！ 　 「呪怨」シリーズで一世を風靡した清水崇監督ですが、 『牛首村 […]

ダイエットの本はたくさん出ていますが、 その通り実践して健康になるのか？　という本が多いです。 例えば、極端なカロリー制限や糖質制限です。 ビタミンやミネラルなどの必要な微量栄養素が欠乏すれば、 代謝は上がらないし、健康 […]

映画『To Leslie トゥ・レスリー』に 打ちのめされました。 　 シングルマザーのレスリーは、 宝くじに当選して高額の賞金を手にしますが、 数年後にはそのお金を全て酒で使い果たしてしまいます。 行き場を失ったレスリ […]

毎週、整体師の中村弘志 さんのところに通って、 姿勢の矯正を受けています。 実は、本日も行って来ました！！ 樺沢のYouTubeライブを見ている人は、 ライブの後半になると樺沢の右肩が下がり、 姿勢が傾いているのを見たこ […]

中高年のみなさん！　 夜間に目が覚める。 朝型、トイレに生きたくなって目が覚める。 グッスリ眠れない、 という方はいませんか？ 中高年になると「中途覚醒」してしまう。 睡眠の質が下がる。 持続して長く眠れないといった人が […]

映画『水は海に向かって流れる』が良かった。 TOHOシネマズなど、上映館が限られるので、「TOHOシネマズ日比谷」にて鑑賞。 高校生の直達が、叔父の家に住むはずが、シェアハウスに住むことに・・・。 榊さん（広瀬すず）や個 […]

映画『渇水』を鑑賞。 なかなか見ていてつらくなる、キツい映画。 言い替えると、社会や人間の暗部、本質をしっかり描いているということ。 　 貧困、ネグレクト、夫婦別居。 誰もが好き好んでそうなっているわけではない。 しかし […]

本日発売！　スタイリスト、黒田茜 さんの新刊 『服はいっぱいあるのにあか抜けきれないと思ったら』（かんき出版）。 素晴らしい本ができましたね。 　　 ファッションの本は、ビジュアルが命ですが、 全ページカラーのイラスト付 […]

昨日、是枝裕和監督の新作『怪物』を、 台風の豪雨の中、公開初日鑑賞しました。 是枝監督作品は、ずしん、ずしんと心に響く、 ボディブローを連打されるような作品を作ります。 本作も、もちろんそう。 　 冒頭の３０分を見て、 […]

みなさん、「ダイエット」が大好きです。 しかし、必ずしも「ダイエット」＝「健康」とは限りません。 　 例えば、メンタル疾患の患者さんは、 ビタミンやミネラルなどの栄養素が不足すると、 神経の働きにマイナスになります。 脳 […]