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『３つの幸福』感想キャンペーン。 最優秀賞受賞者の感想文を順次、公開していきます。 第３弾は・・・「富樫広太郎」さんの感想です。 ▽　▽　▽　ここから　▽　▽　▽　 　精神科医でベストセラー作家の樺沢紫苑（かばさわ しお […]

『３つの幸福』感想キャンペーン。 最優秀賞受賞者の感想文を順次、公開していきます。 第２弾は・・・「ひのもりまさこ」さんの感想です。 ▽　▽　▽　ここから　▽　▽　▽　 幸福とは何か、というテーマは大昔からの普遍的なテー […]

昨日公開したYouTube動画が、 あり得ないほど再生されています。 『自分がうつっぽいと思った時にやるべき行動ベスト３』（５分９秒） なんと、動画更新から２４時間で８万回再生されています！ ２日（４８時間）かからずに、 […]

本の執筆も一段落し、インプット期間に突入しました。 １日１本映画を見て、１日１冊本を読む。 というものすごいインプット量で、 ここ一週間、とても楽しい時間を過ごしています。 インプット量を増やしていくと、映画と映画、映画 […]

最優秀賞受賞者の感想文を順次、公開していきます。 第１弾は・・・「ほりもぐ」さんの感想です。 ▽　▽　▽　ここから　▽　▽　▽　 読み終わってまさに「やったあ!」とドーパミン的幸福を感じた私。 そばにいた高校生の娘に「私 […]

たいへん、たいへんお待たせしました。 『３つの幸福』感想キャンペーン。 締切りから時間がたってしまいましたが、 ようやく審査が完了しました。 今回、過去最高とも言えるレベルの高い戦い。 「感想文」というよりは、 それぞれ […]

「おもしろいことがない」 「楽しいことがない」 と言う人は、ほんとうに多い。 でも、本当に”全く”ないのでしょうか？ 私は、絶対に「ある」と思います。ただ、本人が気付いていないのです。 先日、２コ […]

先日公開しました、 『人を認められない人は成功しない？』（５分２３秒） という動画。 「人を認められない人は成功しない？」は、 「人を認める人が成功する？」と同じですよね。 「人を認める人が成功する？」を二重否定すると、 […]

「感謝しよう！」と言うと「心から人に感謝できません」という反論が返ってきます。 拙著『３つの幸福』には、 「心から人に感謝しよう！」とは、一言も書いていません。 ただ「ありがとう」と言えばいいのです。 本心でなくても、脳 […]

テニスプレーヤーの大坂なおみさんが、 自ら「うつ病」であることを告白。 記者会見ボイコット騒動と、全仏オープンの棄権。 一連の出来事を精神科医の視点で分析して欲しい、 という依頼を受けました。 非常に良い企画だと思います […]