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『アウトプット大全』の最終章で 強調しました！！ 情報発信をはじめよう！ なぜならば、情報発信をすると たくさんのメリットが得られるから。 『アウトプット大全』でお伝えした 「情報発信の７つのメリット」は、以下の通り。 […]

『キングダム』５４巻まで読了！！ 　 １月２６日から読み始めているので、 なんと４ヶ月もかかりましたが、 夢のように楽しい4ヶ月でした。 　 もともとは、「キングダム新聞」の「心理診断」を作って欲しい という依頼を受けて […]

１日１回、おいしいものが食べられれば、 それ以上の幸せはない。 おいしいものを食べるのが趣味。 というか、生き甲斐の樺沢ですが、 最近の加熱するグルメブームには、少々辟易としています。 ミシュランで星がついたリ、ちょっと […]

一昨日は、富士山を眺める山梨の牧場に「流鏑馬」に。 （自然＋武術）。 昨日は、東京ドームに「TOKYO BAR SHOW」というカクテルのイベントに参加しました。 （酒） 今日は、映画『ラ・ヨローナ～泣く女～』を見て、 […]

科学の世界では、「常識」とされていたことが、 １０年後、２０年後に完全に覆されるということがあります。 最近、ビックリしたニュースがコチラ。 『アルツハイマー患者、実は別の種類の認知症か』 https://www.bbc […]

私はYouTube「精神科医・樺沢紫苑の樺沢紫苑チャンネル」を毎日更新し、 YouTubeで情報発信しています。 　 YouTubeには、英会話などの語学系のコンテンツや、 受験生向けの勉強法など、学習、教育コンテンツも […]

本気で出版したい人はいませんか？ もしあなたが、本気で出版したいと考えるのなら、 「最短２ヶ月で出版決定」することができます。 それは、 出版プロデューサーに頼む、ということではありません。 出版プロデューサーに頼むと、 […]

一昨日の自然の中でのライティング、実に気持ちよかったので、 今日は多摩川河川敷にキャンプ用のチェアを持っていき、 パソコン仕事をしました。 実に、気持ちいい！！ 気分転換になって、仕事もはかどります。 しかし、本日は、突 […]

あやうく、もう一冊買うところでした。 　 GWは、次の本の執筆に明け暮れていますが。 「自然の風景を見るだけで癒やされる」を裏付ける論文を多数紹介している『NATURE FIX　自然が最高の脳をつくる　 最新科学でわかっ […]

今日のYouTube動画は、 一言で言うと 「ＧＷくらい思いっきり遊ぼう！！」という話。 『ゴールデンウィークをうまく過ごす方法』（２分３２秒） 「遊び」は、脳を活性化するのです。 ゲームとかテレビのような受動的娯楽でな […]