かなり追い詰められています。 明日から始まる、２日間のメルマガ合宿のスライドが まだ完成しません（泣）。 本日、移動日。 東京から札幌までの移動時間、合計５時間ほどの間に、 かなり作業は進んだものの、 まだ７割くらいの出 […]

私が古武術を習う理由。 昨日のブログでは、 「脳を活性化させるため」と書きましたが、 それが第一の理由ではありません。 私が古武術を習う最大の理由は、 武術をやると「身体が整う」からです。 古武術では、いろいろなことを習 […]

今回の古武術の合宿では、流鏑馬（やぶさめ）を習いました。 馬に乗って、弓で矢を射ち、的に当てる。 あの流鏑馬です。 私は、弓も馬術も、全くやったことがなかったのですが、 そんな初心者が、たった２日間で、流鏑馬ができるよう […]

昨日から、私が習っています、居合、古武術の合宿のため、 岐阜、長野、山梨あたりに山ごもりしています。 朝早くから、夜まで休みなしのびっしりメニュー。 明日は、日の出とともに起床。 すなわち、４時起きなので、６時間睡眠を確 […]

昨日のブログで、 『「物忘れ」は治ります！！』をお届けしました。 もし見逃した人は、昨日のブログをお読みください。 その内容を一言で言うと、 「認知症」になる一歩前の「軽度認知障害」の段階であれば、 「物忘れ」は治る！ […]