『神・時間術』。 発売、４日目で、早くも１３,０００部。 ２年がかりで書いた本なので、１０万部突破してほしいです。 今回の本は、単なる時間術ではなく、 実行すればするほど、 ＃仕事量が多くこなせて ＃自由時間が増えて ＃ […]
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ベストセラーを出す秘訣
樺沢紫苑公式ブログ
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これからは「書く技術」の時代！
今は、インターネットの時代だ！ これに対して反論する人は、まずいないと思います。 インターネットの時代。 しかしこれは、 「書く」能力が重視される時代ともいえるのです。 なぜならば、 インターネットの世界を一言でいえば、 […]
精神医学心の話
それでいいのだ！ 〜 何もしない一日
今日は、何もしない一日となりました。 実際は、雑用などをしているのですが、 クリエイティブな仕事はほとんどできなかった（しなかった）一日 となりました。 ９時間睡眠。 机周りの整理整頓。 ウイスキー・プロフェッショナル試 […]
精神医学心の話
「睡眠ブレインストーミング」の具体的方法
先日２０１７年４月１３日から発売の 樺沢の新刊『神・時間術』。 その中で、ページ数の関係でカットされた 「幻の原稿」があります。 その一つを、今回、公開したいと思います。 前回の続き「睡眠ブレインストーミング」の後半 […]
精神医学心の話
睡眠中に仕事をする！ 「睡眠ブレインストーミング」
本日から発売の樺沢の新刊『神・時間術』。 その中で、ページ数の関係でカットされた「幻の原稿」があります。 その一つを、今回、公開したいと思います。 ─ ─ ─ ─ ココから ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 仕事 […]
精神医学心の話
真央ちゃん引退の脳科学
フィギュアスケートの浅田真央ちゃん、引退表明。 そのニュースで、テレビはもちきりです。 私はテレビは見ませんが、 外食ランチのとき、お店のテレビのワイドショーで、 その話題をずっと放送していました。 ジュニア時代の映 […]
精神医学心の話
緩急をつける！ たまにはのんびりしよう！
今日は、まる一日、休養日となりました。 というか、神社参拝に行ってきました。 私は、新刊の出版前には、必ず神社に正式参拝します。 いつもは、滋賀県の日吉大社に行くのですが、 今日は、そこまで行く暇はなかったので、 以前か […]
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遊びを学びに変える方法
最近、毎週、新作映画を見られているので、 非常に調子がいいです。 本を読んだり、 研修会、講演会、セミナーに参加したりすることだけが 勉強ではありません。 「遊び」からも、多くのことを学べます。 映画、ドラマ、演劇、ミュ […]
書評/映画評
ナツメ社の「図解雑学」心理学シリーズ
心理学について学びたい！ という人は多いものです。 例えば、 「ユング心理学」について学びたい という人がいます。 そういう人にどういう本をおすすめするかというと、 やはり、 河合隼雄先生の『ユング心理学入門』(培風館) […]
書評/映画評
騎士団長殺し、読了。
やれやれ、６週間もかかりました。 村上春樹の４年ぶりの長編小説。 『騎士団長殺し』をようやく、読了しました。 発売された当日に購入したものの、読み終わるまでに こんなに時間がかかるとは・・・。 というか、過去の春樹作品は […]
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