樺沢紫苑公式ブログ

socialMedia

インフルエンザ予防法完全版

【質問】樺沢先生こんにちは。 インフルエンザが怖くて外出できません。 今年は特に猛威をふるっているので本当は私も先生と同じように カフェで勉強したり、映画館に映画を見に行きたいのですが、 「インフルエンザをうつされそう」 […]

書評/映画評

デトロイト〜差別は昔の話!? 

日本に生まれて良かった、とつくづく思う。 映画『デトロイト』、初日鑑賞。 魂が揺さぶられる、というよりも「魂が打ちのめされる」のが正しいだろう。 ものすごく怖い。 そして、不条理でやるせない。 冒頭40分も続く「暴動シー […]

書評/映画評

嘘を愛する女 〜 「忙しい」と大切なものを失う

映画『嘘を愛する女』を見た。 予告編からのイメージでは、何か怖そうな映画と思ったが、 良い意味で裏切られた。 「忙しい」と書いて「心」を「亡」くす。 「忙しい」「忙しい」と言うと、 心が亡くなるなので「忙しい」という言葉 […]

socialMedia

130歳まで生きる方法

本日、「天海和尚考案の開運食・ランチ会」というイベントに出ました。 天海上人は、徳川家康の側近、知恵袋として活躍した人物。 「江戸」の都市計画を行い、家康の死後、日光東照宮を作り、 家康を「東照大権現」とまつったことでも […]

socialMedia

「直感」の時代

朝から直感が冴えました!! 昨日は、古武術の稽古の日。 古武術の道具(刀2本、木刀2本、杖、道着)などを 持っていく必要があるので、かなりの大荷物です。 昨日、用事があり、朝7時半に家を出ようとしたとき、 何か胸騒ぎがし […]

socialMedia

1日10時間集中する方法

私は、毎日が実験です。 どうすれば、集中力が高まるのか? どうすれば、集中力が維持できるのか? いろいろなパターンをテストして、 試行錯誤して、よりよい方法を目指しています。 それが、一つのスタイルとして確定して、 本と […]

socialMedia

危機管理能力が問われた1日

昨日の関東圏での大雪。 大丈夫でしたか? ここ数年で最大の大雪ということが予想されていましたから、 交通が麻痺して大パニックになるだろうな、と予想していましたが、 やはりその通りになりましたね。 バスに1時間以上とじこめ […]

書評/映画評

ジオストーム 〜 実現可能な近未来にワクワクする

映画『ジオストーム』、おもしろかった! 予告編からは、『デイ・アフター・トゥモロー』のような 災害パニックものを予想していましたが、 実際は全く違う。手に汗握るサスペンスという感じ。 想像もつかない展開を素直に楽しめまし […]