『行動最適化大全』感想キャンペーン。 最優秀賞の「感想文」を公開します。 他の人の「行動化」の工夫ポイントを学ぶことで、 自分の「行動化」をさらに加速できるはず。 また、あなたのアウトプット力、文章力の向上に 確実に役立 […]
樺沢紫苑公式ブログ
『行動最適化大全』感想キャンペーン、結果発表!!
『行動最適化大全』感想キャンペーン。 審査結果を発表します!! いつもの感想キャンペーンよりも圧倒的に多い 178人の応募があった中、 最優秀賞(3名)と優秀賞(20名)を発表します。 今回、選考が難航しました。 『行動 […]
YouTubeは最高!!
温泉に宿泊しながらのYouTube撮影。 その理由は、楽しいから。 Twitter、Facebook、インスタなど、様々なSNS。 ブログ、noteなど、様々な情報発信の方法がありますが、 YouTubeが最もコストパフ […]
キネマの神様 ~映画ファンなら共感するはず!
魂揺さぶられた。5回泣いた。 映画ファンなら、当然、泣くだろう。 松竹映画100周年記念作品の名に恥じない。 映画愛にあふれた作品。 89歳となる山田洋次監督も、まだまだ健在ですね。 ストーリーは、ベタな話でありますが、 […]
フリー・ガイ ~平凡人生も自分の決断で変えられる!
『フリー・ガイ』が超おもしろかった! 樺沢の、2021年、洋画暫定ナンバーワンとなりました!! 平凡な銀行員の「ガイ」は、 毎日同じことが繰り返される毎日に、 「何かおかしい」と気付きます。 彼は、なんとゲーム内のモブキ […]
メンタル疾患で陥りやすい罠
「Peing -質問箱-」https://peing.net/ja/kabasawa に届いた質問に答えています。 YouTube向けに届いた質問にも動画でお答えしていますが、どうしても「ヘビーな質問」「重たい悩み」への […]
竜とそばかすの姫を精神科医が解読してみた
昨日、「その1」を掲載しましたが、不十分な部分もありましたので、 リライトして再掲しました。 昨日、読まれた方も、改めて続けてお読みください。 以下の記事は、『竜とそばかすの姫』の【ネタバレ】を含んでいます。 ───── […]
神メモ 紙1枚で人生がうまくいくメモの技術 ~自分なりのメモ術を確立せよ!
メモ術には、いろいろなやり方があっていいと思います。 私のメモ術、ノート術は、『アウトプット大全』その他の本で 紹介していますが、 あくまでも「一例」として紹介しているだけであって、 完全に全く同じメモ術、ノート術をしな […]
インスタグラムのフォロワー、1万人を突破!!
本日、樺沢のインスタグラムのフォロワーが、 1万人を突破しました! とってもうれしいです!! インスタグラム毎日更新をはじめて、苦節、4ヶ月。 毎日更新すると、たったの4ヶ月で 1万人フォロワーを超えられるんだ。 という […]
「着る」だけで幸せになる方法
目標を設定するけども、ほとんどの人は、達成できません。 ハーバード大学の研究によって、 目標を達成できない最大の理由がわかりました。 その理由は ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 目標を忘れてしまうから。 言われて見たら、確かにその通 […]
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