樺沢紫苑公式ブログ

精神医学心の話

朝の目覚めをスッキリさせる、最も簡単な方法

先日、「朝の目覚めが悪い人は・・・」 というYouTube動画をアップしたところ、2,800回も再生されました。 これは、「朝の目覚めが悪い」 と悩んでいる人が多いということだと思います。 「朝の目覚めが悪い」と、午前中 […]

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「運が良い」は本当か? 心理学的に検証してみた

「運」というのは、科学的に存在するのか? 「運」が存在するかしないかは証明不能ですが、 「自分は運が良いと思うと、良いことが起きる」のは 心理学的に正しいと言えます。 なぜならば、 ポジティブな心理状態の人は、 ネガティ […]

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樺沢紫苑、今年の10大ニュース

テレビつけると「2015年の10大ニュース」をやっていますね。 今年一年を振り返る意味で、 樺沢紫苑の「2015年の10大ニュース」をまとめてみました!! わかりやすく第1位からの発表です。 ────────────── […]

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「講演」は、「スター・ウォーズ」である。

私は、2004年から2007年までの3年間、 アメリカのシカゴ、イリノイ大学に留学していました。 3年間のアメリカ生活の中で、 楽しいことも、たいへんなことも山ほどありましたが、 それらのたくさんの体験の中でも、 ベスト […]

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200人の前で話しても 全く緊張しない方法

11月21日に、「ウェブ心理塾セミナー祭り2015」 というイベンを開催しました。 なんと、そのイベントでは、 230席の会場が、完全に満席になっていました。 もうこれは、「壮観」というべきです。 テンションも上がり、舌 […]

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百聞は一会にしかず読書術

本をたくさん読んでいくと、必ず好きな著者、 お気に入りの著者ができるはずです。 そんな「好きな著者」ができたなら、 著者に会いに行って欲しいと思います。 その著者が登壇する講演会やセミナーに 参加するといいでしょう。 新 […]