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＃ドウロ川のあたりを散策。 風景が素晴らしい！！ 赤い屋根、黄色い壁の家など、 ポルトガルらしい風景が広がります。 ＃ボルサ宮殿 すごい豪華！！ 昔の商工会議所、証券取引所。 ポルトは、ポルトガルでは昔からの商業都市。 […]

＃リスボンからポルトまで車で移動（約４時間） ＃途中のパーキングエリアで、焼き菓子「ポステル・テントゥーガル」 を食べる。 おいしい！ポルトガルは焼き菓子が有名らしい。 町中を歩いていても、１００メートルおきぐらいに、 […]

Google+、サービス終了！！ https://news.livedoor.com/article/detail/15417078/ ビックリしました。 私は、Google+のフォロワーが５千人いるので、 結構、ガッカ […]

『アウトプット大全』重版決定！ １６万８千部となりました。 今までの樺沢の最高部数は、 『読んだら忘れない読書術』の１５万部だったので、 これで自己最高記録の更新となります！ 10日から、ポルトガルに旅行に行きます。 今 […]

迷ったら、「やる」。 これが樺沢のポリシー。 ほとんどの人は、迷ったら「やらない」。 それが、成長率で100倍くらいの差になります。 １００個の判断があった場合、 “迷ったら「やらない」”人は ９ […]

情報発信のメリットについては、 『アウトプット大全』でも少し書きました。 しかし、『アウトプット大全』に書いたのは、 ほんのさわりと言うか、ほんの一部でしかありません。 私の考える情報発信の最大のメリット！！ それは、 […]

本日、かみさんに付き合って、「蔦屋家電」で開催されている 料理教室のイベントに行ってきました。 時短料理の専門家、田内しょうこ先生の指導で、 「炊飯器で煮豚」 「ひじきとれんこんのサラダ」 「煮豚とキャベツの春巻き」 「 […]

眠りが悪い。 グッスリ眠れない。 疲れが翌日に残る。 睡眠薬を飲んでも眠れない。 という数え切れないほど多くの患者さん、 あるいは一般の方の相談を受けてきました。 生活習慣の改善をお伝えしていますが、 その中でも最も重要 […]

来週から、９日間、ポルトガルへ行ってきます！！ 先日のスコットランド旅行では、４０本以上の動画を撮影しました。 今回のポルトガルでは、５０本の動画を撮影したい！！ と思っています。 ということで、YouTubeで取り上げ […]

情報発信には、無限の可能性があります。 例えば、 「自分はサラリーマンだし、今の会社をやめるつもりはないので、 情報発信は関係ない」 と思っている人は多いでしょう。 ウェブ心理塾の塾生であるＡさん（２０代後半）は、 書評 […]