【樺沢のミニ解説】 人間の脳というのは、起きてから２、３時間は、 脳が疲れておらず、さらに脳内が非常に 整理された状態にあるため、 脳のパフォーマンスが一日で最も高い。 その時間帯は、「脳のゴールデンタイム […]

  【樺沢のミニ解説】 日本人は 「必死に頑張る」「一生懸命頑張る」のが好きです。 ただ、「必死に頑張る」ことは、生産性高く効率的に働くことには つながらないことが多いのです。 集中力が低い状態で一生懸命やって […]

バイトの面接、仕事のプレゼン、大事な試験やテスト、 気になるあの人とのデート。。。 「緊張したくない！」という方はぜひご覧ください！   作・のんだひろみ       樺沢紫苑　新 […]

  【樺沢のミニ解説】 日本は経済大国の座から陥落したようなイメージがありますが、 まだまだ世界第３位の経済大国です。 もし日本人の生産性を欧米なみにすることができれば、 経済性成長の余地は大いに残されています […]