『キングダム2 遥かなる大地へ』、おもしろかった!! 大平原での壮大な戦闘シーン。 迫力で映像化されていました。 傑作とまではいきませんが、 原作漫画のおもしろさを損なうことなく、 非常に頑張っていると思います。 俳優陣 […]
樺沢紫苑公式ブログ
桃の冷製パスタで、うまいたの!
高級な桃をいただきましたので、 「桃の冷製パスタ」を作りました。 桃1個にモッツァレラチーズ1個が入っています。 さらに小松菜とケールで栄養を整え、 隠し味に「ちりめんじゃこ」を振って、 桃の甘さに対してブラックペッパー […]
ソー:ラブ&サンダー ~意外とおもしろい! というか、泣けた!
「マーベル」のヒーローもの映画が大嫌いです。 「マーベル映画なんか2度と見るか!」と思いますが、 なぜか新作が公開されると、見たくなるのです(笑)。 これは「アンチ巨人」が、 ついジャイアンツの試合を見てしまう心理 と同 […]
衝撃的な映像を見ると、トラウマになる理由
不安 ↓情報が欲しい ↓どぎつい映像ネガティブ情報を見てしまう ↓より不安になる ↓さらにネガティブ情報を見てしまう ↓ ↓ 気分が落ち込む 記憶に焼き付く ↓ ↓ 脳疲労 トラウマになる ↓ […]
時間術の基本を学ぼう!
この世の中で最も重要なものは? 健康、家族、コミュニケーション、お金、成功。 あるいは、幸福。 私は、それらのどれでもない。 「時間」と答えます。 なぜならば、「時間」さえあれば、全てが手に入るからです。 睡眠、運動、朝 […]
次の本の執筆を開始しました!
7月1日より、 次の本の執筆を開始しました。 内容の詳細は、まだお話できません。 というか、書いている最中に、 方向転換するかもしれませんし、 脱稿するまでは、何とも言えない。 というのが、正直なところ。 だいたいの方向 […]
子供を読書好きにする方法
星新一の短編小説を豪華俳優陣で、NHKがドラマ化。 『星新一の不思議な不思議な短編ドラマ』が、 昨日から地上波で、スタートしました。 星新一って、懐かしい。 今の若い人は、知らないのだろうな 星新一のショート・ショート。 […]
子供の「ねこ背」改善で、頭が良くなる!?
メンタル疾患の患者さんのほとんどが、猫背、もしくは前屈みです。 初診時に、背筋ピーンとした患者さんは、見たことがありません。 そんな患者さんも、病状がよくなると姿勢はよくなります。 姿勢だけで、メンタルの状態がわかるほど […]
最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方 ~これは科学論文の名言集だ!
最近読んだ本で、お勧めの一冊。 『最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方』(堀田秀吾著、サンクチュアリ出版) 最新論文を、あたかも「名言集」の作りでまとめている。 「シカゴ大 レヴィット」のように、 論文の元 […]
料理でコンフォートゾーンが広がった!
本日は、二子玉川ライズ。 「ヨーロッパと日本食材のパーフェクト・マッチ! を楽しむ10日間 Enjoy EU Summer Village」 に行って来ました。 料理研究家、神田賀子先生のワークショップ 「ゴルゴンゾーラ […]
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