断食道場、３日目。 ここが一番キツいところ。 明日の朝からは、回復食がはじまりますので。 しかしながら、意外と元気です。 本日の日中は、絶景ポイントで ３時間の動画を撮りました。 頭脳明晰。 かなり研ぎ澄まされています。 […]
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断食、３日目
樺沢紫苑公式ブログ
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断食、２日目
断食道場、２日目。 さほど空腹感もなく、意外と元気です。 頭脳が明晰で、執筆ははかどるのでよいです。 ただし、階段を昇るときなど、 足が異常な重たさを感じます。 断食中は、「空腹」を紛らわすために、 YouTubeライブ […]
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１週間、断食します！
本日より、伊豆高原の「やすらぎの里」にて、 １週間の「断食」に入ります。 暴飲暴食で乱れた身体を整えます。 河津桜が、ほぼ満開。 これは、映えます！！ 桜を背景に、 YouTubeライブ、するぞーーー！！ ということで、 […]
書評/映画評
エンパイア・オブ・ライト ～支えあいは癒やし
映画『エンパイア・オブ・ライト』を、公開初日鑑賞。 心に染みる良い映画。 1980年代、イギリスのある映画館でおきた人物模様を描き出す。 普通の映画館の日常、美しい海岸の風景。 ほのぼのとして話かと思いきや、黒人差別、女 […]
書評/映画評
別れる決心 ～禁断の愛か？ 変態的な愛か？
韓国映画『別れる決心』を見ました。 敏腕刑事ヘジュンと美人容疑者ソレとの禁断の愛。 と要約してしまうと、まんまと作品の罠にはまります。 刑事と容疑者との恋愛と言えば、 シャロン・ストーン主演の『氷の微笑』を思い出しますが […]
書評/映画評
「話し方」を変えれば、お金持ちになれる！
かなり攻めたタイトルの１冊。 『ごく普通のOLが1億円を生み出した 聞き方・話し方」の法則50』 （三浦さやか著、KADOKAWA） 「ごく普通のOL」と「１億円」という違和感。 「１億円」と「聞き方・話し方」という […]
書評/映画評
シャイロックの子供たち ～お金は人を狂わせる
映画『シャイロックの子供たち』を鑑賞。 池井戸潤の、銀行員の経験がなければ 絶対に書けないエピソードや状況をてんこ盛りにした作品。 阿部サダヲ、柳葉敏郎、杉本哲太、佐藤隆太、柄本明、橋爪功、 佐々木蔵之介など個性派俳優が […]
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「おいしい」を連発してしまう料理店
昨日は、二子玉川の『前芝料理店』にて、 経営者の情報交換会。 『前芝料理店』は、 樺沢的に二子玉川のお勧めベスト３に入る一軒です。 奇をてらった料理はありませんが、 スタンダードなフレンチが。どれもおいしい。 素材の「お […]
書評/映画評
BLUE GIANT ～ジャズのセッションに魂が震えた！
アニメ『BLUE GIANT』が凄く良かった！ 感動した！ １０代で、熱中できるものに出会えるとしたら、 それはものすごく幸せなこと。 主人公「大」の、ジャズ、サックスへの熱い想い。 熱中度、没入度が凄い！！ 私も […]
書評/映画評
「焼き芋」ファン 必読の一冊！！
「この本。よく、出版できたな」と驚きました！ なぜならば、 『いも子さんのお仕事 〜夢をかなえる焼き芋屋さん』 （阿佐美やいも子著、 みらいパブリッシング） は、「移動販売の焼き芋屋さんをオープンする方法」 が書かれた本 […]
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