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最近、「ChatGPT」という、 ＡＩ(人工知能)を使ったチャット・ボットが流行っています。 質問を入力すると、その答えを返してくれるというものです。 これをメンタルの悩み相談に使えないのか？ 試しに、「死にたいです」と […]

１日は２３時間しかない 運動は健康に良いとわかってはいても、 「運動する時間がない」という人は、多いはずです。 そんな人に刺さる、村上春樹の言葉。 「一日のうちだいたい一時間ぐらい走る、あるいは一時間ぐらい泳ぐというのは […]

「 切り替えるしかないっすね 」（本田圭佑） W杯、コスタリカ戦の敗北。 AbemaTVの解説者、本田圭佑さんが、 ゲーム終了５秒後に言った言葉です。 また、コスタリカ戦で１点入れられた直後に、 「切り替えていきましょう […]

樺沢が主催する「情報発信」を学び、「出版」をめざすコミュニティ。 ウェブ心理塾。 ウェブ心理塾は、ただセミナー受講して終わり。 受け身型の学びではなく、 塾生が一緒に成長していく「コミュニティ」として運営しています。 「 […]

人生において、最も重要なものは何でしょう？ 健康。 愛・つながり。家族やパートナー。 お金、成功。 地位、名声、承認。 人によって、様々な価値観があると思いますが、 私は一瞬で断言します。 人生において、最も重要なものは […]

睡眠命の樺沢ですが、朝、４時に起きて Ｗ杯スペイン戦を観戦しました。 堂安の同点弾。 そして、ライン、ギリギリで折り返した三笘のアシスト。 チョーーー感動しました。 そして、最後の１０分は、 同点に追いつかれるのではない […]

渡部建さんとのYouTubeライブ。 最高視聴者数、１,８６４人を記録し、 大盛況にて終了しました。 「感動した！」 「神回！」 というコメントも多数いただきました。 開催して、本当に良かったです。 炎上必至と覚悟しまし […]

今年中に、１００本映画を見る！ と年初に目標を立てましたが、 １１月１日の段階で、７９本でした。 これは、かなりやばい状況。 そこで、 “今年中に、１００本映画を見る！” と宣言します！！ 宣言す […]

いまだに、興奮がさめません。 昨日開催しました、「ＳＮＳ爆増・突破セミナー」。 間違いなく「神回」と言っていいでしょう。 Twitterフォロワー数１５万人、 大企業のTwitterコンサルも行うアフィラさんの講義が凄か […]

昨日、１１月１５日、２０時。 YouTube「樺チャンネル」のフォロワー数が、 ４０万人を超えました！！　 苦節８年。動画を毎日更新！ 累計４千本の動画をアップロード。 「続ける」ことが大切だと、改めて思います。 チャン […]