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昨日は、二子玉川の『前芝料理店』にて、 経営者の情報交換会。 『前芝料理店』は、 樺沢的に二子玉川のお勧めベスト３に入る一軒です。 奇をてらった料理はありませんが、 スタンダードなフレンチが。どれもおいしい。 素材の「お […]

「読者が選ぶビジネス書グランプリ２０２３」 本日の授賞式でビックリしたこと。 ８部門の授賞がありましたが、 なんと著者本人の参加は、たった２人。 私以外は、「１人」しかいなかったのです。 これは、もったいない。 ほとんど […]

世の中、みんなあくせくしている。 「忙しい」「忙しい」という人も多い。 そんなにみんな忙しいのか？ ということで、樺沢のTwitterを使って 忙しい人の割合を調べてみました。 世の中、忙しい人は何割でしょう？ 　　↓ […]

勉強法によって「記憶の定着率」は、 大きく変わります。 　　　　　　講義を受講・・・・・５％ 　　　　　本を読む・・・・・・１０％□ 　　　　視聴覚教材・・・・・・２０％□□□□ 　　　実験機材を使う・・・・・３０％□□ […]

最近、Twitterに力を入れています。 １日１回以上、渾身のツイートをしています。 本日のツイートはコチラ。 　▽　▽　▽　▽　▽ 樺沢が実践している集中力を高める仕事術 １ 始業時にTO DOリストを書いて印刷 ２ […]

最近、Twitterに力を入れています。 １日１回以上、渾身のツイートをしています。 本日のツイートはコチラ。 　▽　▽　▽　▽　▽ 気分が楽になる言葉１０選 １ 今を生きる！ ２ まいたの！（毎日を楽しもう） ３ やれ […]

大学５年のときに、 自転車で四国を縦断しました。 高松から入って、金刀比羅宮をお参り。 祖谷渓谷で、かずら橋、祖谷そば。 高知に入り、桂浜の坂本龍馬像。 鍾乳洞国マニアの樺沢としては、 「龍河洞」に感動！ そして、室戸岬 […]

あったーーーーー！！ 余市１０年。 樺沢のベストウイスキー。 ７年間、原酒不足により販売停止されいた 幻のウイスキー。 それが、 2022年１１月に復活、再販売されたのです。 一口でいいから飲みたい！ ということで、東京 […]

昨日の「５０問答えるまで帰れまテン」。 ３時間４０分で、何とかクリアできました。 このイベントは、かなりタフです。 やっている最中は、 圧倒的な集中力なので、何とかできますが、 終わった後に、ドッと疲れが出ます。 今朝は […]

明後日に迫りました、 「ビジョン＆目標設定・言語化セミナー」。 そこで使用する「ワークシート」が、 ここ２日間の試行錯誤によって完成しました。 自分でも、実際にそのワークを試したところ、 １　もの凄く楽しい！ ２　自分が […]