昨日、映画『キングスマン』を見て、23時すぎに家に帰ったら、 まさかのマンションのセキュリティ・システムがダウンしている。 セキュリティ・システムに、暗証番号を入れるが、 全く起動しない・・・。 うんとも、すんとも言わな […]
樺沢紫苑公式ブログ
誰でも調子が良くない日がある
正直、年末、年始、とても調子が悪いです。 というか、私は、 毎年、1月、2月というのは、 1年の中で最も調子が悪く、執筆も捗りません。 頭とからだに「鉛」が入ったような状態。 自分が推定するに、 「日照時間」の影響でしょ […]
本日から仕事始め
本日から仕事始め。 というか、「スタジオ・シオン」にて、 樺沢塾動画の収録とYouTubeライブを行います。 お正月は、5日連続で8時間以上の睡眠をとる ことができましたので、昨年の疲れをかなり回復できたはずです。 本の […]
夢・目標を実現する方法
夢や目標を実現するのは、簡単です。 夢や目標を、 アウトプットすれば良いのです。 アウトプットは、 「話す」「書く」「行動する」です。 ほとんどの人は、 「夢」があっても、話もしないし、紙にも書かない。 あるいは、せっか […]
決して「お正月」には、見てはいけない映画
映画『プラットフォーム』を、Netflixで見た。 本作を一言で言えば、「悪夢」だ。 階層に分かれた「穴」の空いた建物 各階層には2人 食事は降りてくるプラットフォームがある間だけ 何でも一つだけ持ち込める 生き残る方法 […]
箱根駅伝、原晋監督の強さの秘密はアウトプット!!
お正月の名物。箱根駅伝。 今年は、青山学院大学が、大会新記録を大幅更新し 圧倒的な強さで優勝しました。 その青山学院大学、原晋の監督の強さの秘密を 箱根駅伝解説者、自身が選手と監督の両方で 箱根駅伝の優勝経験を持つ渡部康 […]
認知症の世界の歩き方 ~記憶が失われると、なぜ不安になる?
2021年は、本の執筆に時間をとられて、 読んだ本の感想、紹介を書く暇がありませんでした。 2022年は。 本の書評、100本を更新しようと思います。 2022年を記念すべき、最初の本の紹介は・・・ ●「認知症の世界の歩 […]
樺沢紫苑が選ぶ 2021年映画ベスト10
樺沢紫苑の2021年、映画鑑賞本数は、80本。 緊急事態宣言中は、19時以後の上演開始がなかったので、 非常に見に行きづらかった。 ということもあって、鑑賞本数が全く伸びませんでした。 仕事が立て込んでいたことも影響して […]
樺沢紫苑 ふりかえる2021年
怒濤の2021年が終了しました。 コロナ禍。 緊急事態宣言と蔓延防止法で、 外出やイベントなども制限された期間が 長く続きました。 「辛抱」「我慢」の1年と言ってもいいでしょう。 私としては、これはチャンスとばかり 家に […]
ファンが増える! 文章術 ~ありそうでなかった「アウトプットで自分探し」
画期的! ありそうでなかった本!SNS時代に必携 書き方のプロ、山口拓朗さんの 『ファンが増える! 文章術 —「らしさ」を発信して人生を動かす』(廣済堂出版) を、読みました! 自分らしい「らしさ」が輝く文章 […]
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