書評/映画評

書評/映画評

『君たちはどう生きるか』 【精神科医が解説】

3行でわかる『君たちはどう生きるのか』 大叔父 自分を継いで、世界を救え! 眞人  嫌だ! 大叔父 じゃあ、自分の世界を作れ! 以上 やはり、「3行」で説明するのは無理か・・・。 物事は、シンプルに考えた方がわかりやすい […]

書評/映画評

40人に1人が見た! 凄い解説動画

ジブリ新作映画『君たちはどう生きるか』。 公開4日間で興収21.4億円突破!!  『千と千尋の神隠し』超えの初動で好スタート、したそうです。 観客動員数は、140万人です。 日本人の100人に1人以上が、最初の4日間で […]

書評/映画評

『君たちはどう生きるか』解説 第2弾 【ネタバレ】

映画を見て「わからない」「難しい」と思ったら、 「解釈」にとらわれずに、自分の「気付き」を列挙してみればいい。 例えば、樺沢なりの 『君たちはどう生きるか』を見た気付きを列挙してみよう。 ♯過去のトラウマに囚われるな。前 […]

書評/映画評

『君たちはどう生きるか』のポイントを1行で言うと

宮崎駿監督。凄い映画を作りましたね。 私は、大大大好きな作品となりました。   見終わった直後、私も含めほとんどの観客は、 頭の中が「?????」になったはず。 でも別に難しい話ではないのです。 「?????」になるよう […]

書評/映画評

ベストの痩せ方とは?

ダイエットの本はたくさん出ていますが、 その通り実践して健康になるのか? という本が多いです。 例えば、極端なカロリー制限や糖質制限です。 ビタミンやミネラルなどの必要な微量栄養素が欠乏すれば、 代謝は上がらないし、健康 […]

書評/映画評

To Leslie トゥ・レスリー ~依存症は、回復可能

映画『To Leslie トゥ・レスリー』に 打ちのめされました。   シングルマザーのレスリーは、 宝くじに当選して高額の賞金を手にしますが、 数年後にはそのお金を全て酒で使い果たしてしまいます。 行き場を失ったレスリ […]

書評/映画評

樺沢の姿勢が良くなった理由

毎週、整体師の中村弘志 さんのところに通って、 姿勢の矯正を受けています。 実は、本日も行って来ました!! 樺沢のYouTubeライブを見ている人は、 ライブの後半になると樺沢の右肩が下がり、 姿勢が傾いているのを見たこ […]

書評/映画評

中高年の睡眠改善の決定版! ~働く50代の快眠法則

中高年のみなさん!  夜間に目が覚める。 朝型、トイレに生きたくなって目が覚める。 グッスリ眠れない、 という方はいませんか? 中高年になると「中途覚醒」してしまう。 睡眠の質が下がる。 持続して長く眠れないといった人が […]