毎週、整体師の中村弘志 さんのところに通って、 姿勢の矯正を受けています。 実は、本日も行って来ました!! 樺沢のYouTubeライブを見ている人は、 ライブの後半になると樺沢の右肩が下がり、 姿勢が傾いているのを見たこ […]
書評/映画評
中高年の睡眠改善の決定版! ~働く50代の快眠法則
中高年のみなさん! 夜間に目が覚める。 朝型、トイレに生きたくなって目が覚める。 グッスリ眠れない、 という方はいませんか? 中高年になると「中途覚醒」してしまう。 睡眠の質が下がる。 持続して長く眠れないといった人が […]
水は海に向かって流れる ~過去と向き合うのか、過去から逃げるか?
映画『水は海に向かって流れる』が良かった。 TOHOシネマズなど、上映館が限られるので、「TOHOシネマズ日比谷」にて鑑賞。 高校生の直達が、叔父の家に住むはずが、シェアハウスに住むことに・・・。 榊さん(広瀬すず)や個 […]
渇水 ~渇いた心に「水」は必要だ!
映画『渇水』を鑑賞。 なかなか見ていてつらくなる、キツい映画。 言い替えると、社会や人間の暗部、本質をしっかり描いているということ。 貧困、ネグレクト、夫婦別居。 誰もが好き好んでそうなっているわけではない。 しかし […]
服はいっぱいあるのにあか抜けきれないと思ったら ~ファッションはセンスではない!
本日発売! スタイリスト、黒田茜 さんの新刊 『服はいっぱいあるのにあか抜けきれないと思ったら』(かんき出版)。 素晴らしい本ができましたね。 ファッションの本は、ビジュアルが命ですが、 全ページカラーのイラスト付 […]
『怪物』だーれだ? それは、自分
昨日、是枝裕和監督の新作『怪物』を、 台風の豪雨の中、公開初日鑑賞しました。 是枝監督作品は、ずしん、ずしんと心に響く、 ボディブローを連打されるような作品を作ります。 本作も、もちろんそう。 冒頭の30分を見て、 […]
「ダイエット」=「健康」とは限らない
みなさん、「ダイエット」が大好きです。 しかし、必ずしも「ダイエット」=「健康」とは限りません。 例えば、メンタル疾患の患者さんは、 ビタミンやミネラルなどの栄養素が不足すると、 神経の働きにマイナスになります。 脳 […]
TAR/ター ~天才と狂気
映画『TAR/ター』が凄かった。ケイト・ブランシェットの鬼気迫る演技。 真剣に仕事に向き合うほどに「狂気」の世界へと足を踏み入れていく。 『ブラックスワン』や『セッション』を彷彿させる。 そもそも「天才」とは、「狂気 […]
寝不足注意! 相撲界の闇を描いた 『サンクチュアリ -聖域-』が、おもしろすぎる!!
5月4日から公開されているNetflixオリジナルシリーズ 『サンクチュアリ -聖域-』が、おもしろすぎる!! 睡眠時間が削られるので、遅い時間からは、見ないこと。 『ヴィレッジ』の演技も良かった元格闘家の一ノ瀬ワ […]
ヴィレッジ ~ショッキング、だが日本の現実!
まさかこのラストシーンで来るとは・・・。 私の想定の範囲内ではあるのだが、 普通だとこのラストシーンは絶対にナシだ。 見終わった直後は、 ハンマーで打ちのめされたような状態で思考停止。 一晩たって、本作の魅力がジワジワと […]
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