書評/映画評

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この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? ~更年期症状は治すものではなくケアするもの

「更年期障害」という言葉。 聞いたことがない人は いないでしょう。 では、 「更年期障害」では、 どんな症状が出るのでしょう?  「ほてりと発汗でしょ」 と、ほとんどの人は言います。 間違いない。 ただ、 「ほてり」「発 […]

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タイパより『時間デトックス』でしょ!

タイパ。 タイムパフォーマンスという考え方が、 Z世代の間で流行っています。 「タイパ」とは、タイムパフォーマンスの略で、 「時間対効果」を意味する言葉です。 つまり、かけた時間に対して 得られる満足度や成果の割合を表し […]

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超熟睡トレーニング ~睡眠改善本の決定版!

『ホンマでっか!?TV』に何度も出演している睡眠スリープコーチ。 角谷(すみや)リョウさんの新刊が出ました。 『超熟睡トレーニング: 15万人の“日本人”のデータを集め、 睡眠改善をしてきた「上級睡眠健康指導士」だけが知 […]

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ファンに愛され、売れ続ける秘訣 ~成功の最大の秘訣は、ファンに愛されること

この業界で私は19年という歳月の間、 本を出し続け、セミナーをし続け、 企業様からも声をかけ続けてもらっています。   それは私の実力ではない、 すべては「ファン」 の存在があるからです。 『ファンに愛され、売れ続ける秘 […]

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八犬伝 ~作家が文章を書き続けるモチベーションは?

『八犬伝』見ました。なかなかの力作。 滝沢馬琴が、28年をかけて『南総里見八犬伝』を完成させる物語を、壮大な叙事詩のように描いている。 創作パートと現実世界の執筆パートが交互に展開するが、現実世界のパートのほとんどは、馬 […]

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一瞬で相手を引き込む 奇跡の声トレ ~声のコンプレックスは、改善可能!!

ビジネスパーソンにとってプレゼンや商談で、堂々と自信を持って話せる!というのは、凄い武器になると思います。 しかしながら、多くの人は、「滑舌が悪い」「自分の声が嫌い」など、自分の声やしゃべり方に、コンプレックスを持ってい […]