【質問】 10年引きこもり状態の兄を、 精神科または心療内科に連れて行ったほうがよいか悩んでいます。 家族にも自分の気持ちを殆ど話せないようなので 専門の方に聞いてもらった方がいいと思うのですが、 兄としては何をどう話せ […]
樺沢紫苑公式ブログ
入院した方が良いですか? 〜精神科医の悩み相談室
【質問】 私は 10月ごろから幻覚幻聴、自傷、 睡眠薬安定剤を2週間分飲んで死ぬといった事をしてしまい、 家にもいづらく、 いつも消えたいって思ってしまい、 学校で自分の悪口を言われてるって思い不登校になりました。 過呼 […]
未来予想は楽しい
私は、SFが大好きです。 小学生のころは『宇宙大作戦』『スペース1999』 『謎の円盤UFO』といったSFテレビシリーズ。 中学生、高校生の頃は、映画『スター・ウォーズ』を はじめとするSF映画を見て、雑誌『スターログ』 […]
「ツイッターで感情リセット」キャンペーン・ナイス感情リセット賞受賞者☆
樺沢紫苑新刊 「人生うまくいく人の感情リセット術」の発売を記念して、 毎日1名に 「オリジナル・感情リセット&しおんちゃん先生クリアファイル」が当たる 「ツイッターで感情リセット」キャンペーンをTwitter上で開催して […]
グッドワイフ(日曜劇場)がおもしろい! ~あなたの特徴は「カード」である
樺沢さんは、テレビを見ますか? 最近、運動しながら(ウォーキングマシンで走りながら)、 スマホで「ティーバー」(TV番組)を見ることが多いです。 1月スタートの新ドラマ。 『グッドワイフ』 『3年A組 ─今から皆さんは、 […]
「たいへん」なことをやる理由
本日より、試験的にYouTube動画の更新を 1日2本に増やしてみます。 1日2本の動画更新。 時間的にも、金銭的にも、結構たいへんです。 今までの2倍かかりますから。 では、なぜそんな「たいへん」なことをするのか・・・ […]
「相談する」だけで、感情リセットできる!!
昨日は、「大阪会場」にて、 『人生うまくいく人の感情リセット術』出版記念講演会を 開催しました。 80名の方が集まり、 「感情リセット術」をその場で実践し、その効果を体感してもらいました。 12個のワーク(感情リセット術 […]
AI時代の時間術
昨日は、野田宜成さんのビジネスミート勉強会に参加。 『2019年 これからを考える』 というテーマで、「2019年どうなるのか?」の予想が語られ、 10個のキーワードでまとめられていました。 「集中力」「専門性」「理想が […]
1時間で幸せになる方法
12月は、忘年会やパーティーなどで、数回しか 「ジム」(エアロビクス)に行けませんでした。 ということで、本日、新年初、 どころか3週間ぶりのエアロビクスをしてきました。 (ちなみに、加圧ジムと古武術は、12月中も毎週行 […]
「打ち合わせ」という名の時間の無駄
Facebookを見ると、 「今日は、打ち合わせです」という投稿をよくみかけますが、 みなさん「打ち合わせ」がとても多いですね。 ちなみに、 私は、「打ち合わせ」が大嫌いです。 いちいち、わざわざ会って、「打ち合わせ」す […]
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