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鶴居村で味わう絶品料理

旅の最大の楽しみは、やはり料理。 北海道、鶴居村で、感動的な料理と遭遇!! 丘の上のオーべルジュ「ハートンツリー」。 本当に、良かった!! 地元食材、地産地消は最近のトレンドですが、 そこにどれだけの「オリジナリティ」を […]

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自然の中で最高のサウナ体験!!

釧路湿原のある北海道鶴居村の 「TSURUI Sauna & Cabins」に来ています。 ♯全棟1日1組限定のサウナ付き貸別荘。 ♯24時間好きなタイミングで、プライベート・サウナに入り放題! ♯大自然の中、屋 […]

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「考え方」を変えるだけで自己肯定感は高まる

アカデミー作品賞受賞した 『エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス』 (以下、『エブエブ』)。 自己肯定感の低い人に見て欲しい。 『言語化の魔力』では、 言葉を変えるだけで自己肯定感は高まる と書いています。 […]

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極度の疲労状態から一気に回復する方法 5選

「マンガでわかる『神・時間術』」出版記念講演会。 怒濤の準備、当日の講演。「打ち上げ」と、疲労困憊。 一夜明けて、極度の疲労状態から回復する方法は以下の通り。 樺沢が、本日行った行動をそのまま書いています。 1 たっぷり […]

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信頼とは何か? 【WBCからの気付き】

信頼は「する」ものではなく、「続ける」もの 【WBCからの気付き】 WBC(ワールド・ベースボール・クラシック)、日本優勝!!  14年ぶりの世界一。熱気冷めやらず。 決勝戦は、平日午前にもかかわらず、 平均世帯視聴率は […]

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ファン作りで最も重要なこと!

38万人フォロワー。 YouTube『Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット』 のEllyさんにも、 「ショート動画完全攻略セミナー」のゲスト講師に 登壇していただきました。 テーマは、「ファン化」。 ファンを […]