樺沢紫苑公式ブログ

書評/映画評

わたしたちは、いつだって好きなことをして生きていける。 ~既存のビジネス書、自己啓発書を全否定!? する天邪鬼な一冊

だいたいビジネス書というのは、 同じような内容が書かれています。 ビジネス書をたくさん読めば読むほど、 「また同じことが書かれている」と思います。 それは決して悪いことではありません。 本当に正しい「成功法則」であれば、 […]

書評/映画評

HELLO WORLD ~ただの青春アニメではない

映画『HELLO WORLD』、チョーおもしろい。 というか、かなり難解な作品。このタイトル、このポスター、 そして予告編からは、全く想定し得ない展開&ラスト。 久しぶりに、ラストで「やられたー」と思いました。    主 […]

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夫婦円満のコツ ベスト3

昨日、二子玉川「蔦屋家電」で開催しました 夫婦問題カウンセラー、高草木陽光さんとの 夫婦関係とコミュニケーションを学ぶトークイベント。 当初、集客に苦労しましたが、 当日参加の方もかなりいらしたようで、 約40名もの参加 […]

書評/映画評

アド・アストラ ~超ディープな心理描写を堪能

映画『アド・アストラ』を見ました。   世間的には酷評されているようですが、私的には非常に良かった!!  娯楽要素ゼロの心理描写のみで構成されている。 特に盛り上がるわけでもなく、重苦しい雰囲気の中、 淡々とドラマが進ん […]

精神科医の悩み相談室

朝散歩と運動特集 ~精神科医の悩み相談室

毎日、質問をたくさんいただいていますが、 全てをYouTubeではお答えできないので、文章でもお答えします。 ■雨の日には、朝散歩できません! 【質問】 朝の散歩でセロトニンが活性化すると仰っていたので日課 にしています […]

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「樺沢と会いたい!」の対処法

「樺沢さんと一度お会いして話をしたいです!」 という問い合わせをよくいただきます。 これに全部お答えしていると、 人と会うだけで一日が終わってしまいますので、 初対面の人と特別に時間をとってお会いする、 ということは、一 […]

書評/映画評

あなたの妻の不機嫌をなくす方法

なぜ、我が家が夫婦喧嘩が絶えないのか。 いつも、言い合いばかりで、家に居場所がない。 なぜ、うちの夫婦だけが、うまくいかないのか? そんなことは、ありません!! どこの夫婦もうまくいっていないのです。 ただ、それを外に言 […]