樺沢紫苑公式ブログ

書評/映画評

あなたの夢を叶えもん ~量子力学X自己啓発という意外な組み合わせに引き込まれる!

机の上を見ると、パラパラ読みはしたけども、 まだ書評を書いてない本が山積みになっているではありませんか。 今年の本は、今年のうちに片付けないと。 ということで、年末までの毎日。 1日1冊を読んで、書評にまとめ、メルマガに […]

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成功したければ「ビジョン」を決めよう!!

昨日開催した、 「2020年を飛躍の年にする! 超実践型! ビジョン発見セミナー」 ですが、参加者80名、大盛況にて終了しました。 「ビジョンを決める」というのは、極めて重要なことなので、 メルマガ読者のみなさんにも、エ […]

精神科医の悩み相談室

受験生に朗報!! 運動すると記憶がよくなる!

【質問】 運動すると記憶力は上がるのでしょうか。私は公務員試験を半年後に控えています。勉強に専念するか、週三回のトレーニングを続けるか迷っています。樺沢先生のご意見を頂きたいです。(オークスさん、20才、男性) 【回答】 […]

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ゴッホの「縁取り」と統合失調症の精神病理

先日、樺沢塾メンバー限定で開催した 「樺沢と美術館鑑賞してアウトプットする会」で、 上野の森美術館の「ゴッホ展」をみんなで見に行き、 その後、おいしい中華料理を食べながら、 シェア会(アウトプット)をしました。 その時に […]

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札幌の行列のできるスープカレー店が渋谷に上陸! そのお味は 『北海道スープカレー Suage 渋谷店』

今日は、 「北海道スープカレー Suage 渋谷店」 に行ってきました。 札幌では、行列のできるスープカレー屋として有名な「Suage」 の東京進出の1号店 今年の5月にオープンして以来、「行こう」「行こう」とずっと 思 […]

書評/映画評

「人見知り」として生きていくと決めたら読む本  ~「人見知り」でもいいじゃないか! と堂々と言える本

人見知り、 内向的、 人と会う、話すのが苦手 そんな人は多いはず。 そして、そういう人に限って、自分の内気で暗い性格を コンプレックスに思い、自己卑下したり、 自分に自身を持てなくなっているのではないでしょうか。 私の元 […]