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あなたは、人生、最高額のディナーは、いくらですか？ 私は、２０１６年７月のアメリカ視察で ７万円のディナーを体験しました。 ミシュラン三つ星、 世界のベストレストラン、第３位に選ばれている 「イレブン・マディソン・パーク […]

あなたは、遊びの「ToDoリスト」を書いていますか？ 仕事の「ToDoリスト」(やるべきリスト)を書いている人は 多いと思いますが、 遊びの「ToDoリスト」を書いている人は少ないと思います。 遊びの「ToDoリスト」を […]

集中力を高める！ というのは、私にとって非常に重要なテーマであり、 「集中力を高める」方法を自ら実践しながら、 以前、集中力を高めて時間を節約する時間術のセミナーも開催しました。 『精神科医が教える究極の時間術DVD』 […]

私が、毎月、完全新コンテンツで、 講演会、セミナーを開催し続ける理由。 それは、自己成長のためです。 セミナーをすると、一番進化するのは、参加者。 ではなく、講師、本人だからです。 先日開催しました、 『ムダにならない勉 […]

４０歳、５０歳と、歳をとっていくと、 「今さら勉強しても遅い」。 と思っている人が多いものです。 勉強するのに、遅いも、早いもありません。 脳の神経細胞は、１０代をピークに、 毎日１０万個ずつ死んでいく。 という話があり […]

よく、Facebookで 「５０人のセミナーが３日で満席になりました！」という 報告があります。 もしそれが本当であれば、あと一週間告知すれば、 １００人は集まるかもしれない。 セミナーや講演会といのは、ビジネスと言う意 […]

■【勉強によって得られること１】 ───────────────────────────────── いよいよ、明日、発売を控えた『ムダにならない勉強法』。 まちきれないあなたのために、 第１章の冒頭部分を公開します。 […]

元日の昨日は、１０万円のオセチを御馳走になりました。 中華のオセチなのですが、完全に想像を越えていました。 「中華は熱々じゃなきゃ、おいしいはずがない」 という常識が、 ガラガラと崩れさりました。 バベルの塔のように。 […]

２０１７年、年が明けた直後、 私が主催しているオンラインサロン「樺沢塾」の掲示板に、 「２０１７年の目標を発表してください」 という課題を上げました。 新年早々の９０分で、２０名の方が、 ２０１７年の目標を書き込まれまし […]

朝の習慣は、とても大切だと思います。 朝の時間の使い方で、１日が決まる！ 結果として、朝の時間使い方で、人生が決まる！ と言って、過言でないでしょう。 私の人生も、「夜型」から「朝型」に切り替えてから、 目覚ましく好転し […]