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月間ビジネス誌の読み方

本日発売の雑誌「プレジデント」、 メイン特集「24時間の使い方」の監修をさせていただきました。 「グローバルエリート300人」の 「時間の使い方」に関するアンケート調査の 結果が興味深いです。 拙著『神・時間術』をもとに […]

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睡眠不足で風邪のリスクは4・2倍になる

センター試験まであと1週間ほどとなりました。 受験生をお持ちの方は、家の中も、 ピリピリとした雰囲気につつまれていると思いますが、 ここまで来ると、「最後の追い込み」よりも、 ベストコンディションで試験にのぞめるのか の […]

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未来は天国か? それとも地獄か?

昨日、「根拠なき不安」の話をしましたが、 「根拠なき不安」を持っている人はとても多いと思いますが、 私からすると「根拠なき不安」を持っている人は、 残念ながら「情報弱者」にしか思えないのです。 10年後、20年後。 ネガ […]

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これからは「チーム」の時代!

先日、ドラマ「陸王」の最終回を見ました。 Facebookで、「陸王ロス」の 記事を書いている人がたくさんいて、 ビックリしました。 みんな見てたんだ、と。 みんな、このドラマを見て、何を「思う」のでしょう。 私は、この […]

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来年の構想を楽しむ

今年もあと2日となりました。 この時期の私の恒例は、「来年の目標」を設定すること。 仕事に限らず、 趣味やプライベート、健康など、15個の目標を設定します、 だいたい「こんな感じ」というのは頭にありますが、 ワードで入力 […]

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身体を温めるのは不眠の原因!? 

昨日、 「冬の夜、グッスリ眠るエアコン術」という記事を書きました。 あなたのエアコンの使い方は正しかったでしょうか? 読み逃した方は、 ブログに転載しましたのでお読みください。 冬の夜、グッスリ眠るエアコン術 結論を言う […]

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冬の夜、グッスリ眠るエアコン術

夏の夜、「熱帯夜」でもグッスリ眠るエアコン術については、 以前、樺チャンネルでも配信し、大人気動画になっていました。 『熱帯夜でもグッスリ眠る方法』(3分7秒) https://youtu.be/93cDK3kVWSA […]

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中学3年の少年がセミナーに来た!

一昨日の「緊張を圧倒的な味方にする3つの方法」セミナーですが、 非常にうれしい出来事が。 なんと中学3年生の少年が、 たった一人でセミナー参加していたことです。 帰りは、お父さんが迎えに来ていたようですが、 完全に単独で […]

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「運動」と「仕事」、どちらを選ぶ?

本日、14時55分。 私は、あることで迷いました。 15時20分からのスポーツジムでの エアロビクスのコースに参加するか、どうか。 です。 普通なら迷わず参加するところですが、 2日後に迫った、 12月10日(日) 開催 […]

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効果的に濃い人脈を築く方法

「人脈を広げたい」人のために、 「交流会」というのが、よく開催されています。 しかし、 私は「交流会」への参加は、全くお勧めしません。 いろいろな人が参加できる「交流会」は、 いろいろな人との出会いがあるように思えますが […]